prsna kifoza

Zdravje prsne hrbtenice in okrogli hrbet ali hiperkifoza

Zdravje prsne hrbtenice in okrogli hrbet ali hiperkifoza

Ste že slišali za izraz okrogel hrbet? Ali pa da se nekdo puklasto drži? Ja temu strokovno rečemo hiperkifoza. V tem prispevku vam bom razložila, kako nastane, kako si lahko pomagamo z vajami za preprečevanje okroglega hrbta in kaj še lahko naredimo, da preprečimo degenerativne spremembe, ki...